Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEATLOAF WITH GRAVY & GARLIC-HERB MASHED POTATOES FROZEN MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine7.5g41.4% dell'energia
Grassi3.1g17.1% dell'energia
Carboidrati7.5g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.1g
Proteine
7.5g (41.4%)
Grassi
3.1g (17.1%)
Carboidrati
7.5g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine7.5g
Grassi3.1g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATLOAF WITH GRAVY & GARLIC-HERB MASHED POTATOES FROZEN MEAL contiene 86 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 3.1g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium