Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF WITH GRAVY & GARLIC-HERB MASHED POTATOES FROZEN MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas7.5g41.4% de la energía
Grasas3.1g17.1% de la energía
Carbohidratos7.5g41.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
7.5g (41.4%)Grasas
3.1g (17.1%)Carbohidratos
7.5g (41.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas7.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEATLOAF WITH GRAVY & GARLIC-HERB MASHED POTATOES FROZEN MEAL proporciona 86 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes