Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine7.8g26.3% dell'energia
Grassi7.4g24.9% dell'energia
Carboidrati14.5g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
7.8g (26.3%)
Grassi
7.4g (24.9%)
Carboidrati
14.5g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine7.8g
Grassi7.4g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 7.4g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium