Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein7.8g26.3% der Energie
Fett7.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g48.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
7.8g (26.3%)Fett
7.4g (24.9%)Kohlenhydrate
14.5g (48.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein7.8g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAT LASAGNA LAYERS OF CREAMY RICOTTA & MOZZARELLA CHEESE WITH HEARTY MEAT SAUCE, MEAT LASAGNA 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 7.4g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten