Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAT LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine15.3g46.5% dell'energia
Grassi9g27.4% dell'energia
Carboidrati8.6g26.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
15.3g (46.5%)
Grassi
9g (27.4%)
Carboidrati
8.6g (26.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine15.3g
Grassi9.0g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine31%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEAT LASAGNA mostrano 161 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 9g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A