Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein15.3g46.5% der Energie
Fett9g27.4% der Energie
Kohlenhydrate8.6g26.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
15.3g (46.5%)Fett
9g (27.4%)Kohlenhydrate
8.6g (26.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein15.3g
Fett9.0g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEAT LASAGNA zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.3g Protein, 9g Fettgehalt und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten