Cenas y Platos Congelados

MEAT LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas15.3g46.5% de la energía
Grasas9g27.4% de la energía
Carbohidratos8.6g26.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
15.3g (46.5%)
Grasas
9g (27.4%)
Carbohidratos
8.6g (26.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas15.3g
Grasas9.0g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEAT LASAGNA muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 9g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A