Cene e Piatti Pronti Surgelati

MEAL FOR 2 ITALIAN SAUSAGE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine5.8g19.3% dell'energia
Grassi7.1g23.6% dell'energia
Carboidrati17.2g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
5.8g (19.3%)
Grassi
7.1g (23.6%)
Carboidrati
17.2g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine5.8g
Grassi7.1g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEAL FOR 2 ITALIAN SAUSAGE PASTA offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 7.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A