Cene e Piatti Pronti Surgelati

MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine6.7g18.6% dell'energia
Grassi7.3g20.3% dell'energia
Carboidrati22g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
6.7g (18.6%)
Grassi
7.3g (20.3%)
Carboidrati
22g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine6.7g
Grassi7.3g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7.3g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium