Tiefkühlgerichte
MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein6.7g18.6% der Energie
Fett7.3g20.3% der Energie
Kohlenhydrate22g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
6.7g (18.6%)Fett
7.3g (20.3%)Kohlenhydrate
22g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein6.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 7.3g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten