Cenas y Platos Congelados

MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas6.7g18.6% de la energía
Grasas7.3g20.3% de la energía
Carbohidratos22g61.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
6.7g (18.6%)
Grasas
7.3g (20.3%)
Carbohidratos
22g (61.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARTHA STEWART KITCHEN LINGUINE ARRABBIATA, 20 OZ revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium