Cene e Piatti Pronti Surgelati

MARTHA STEWART KITCHEN CHICKEN CURRY WITH SPINACH, POTATOES & BASMATI RICE, 9 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine5.1g23.4% dell'energia
Grassi1.8g8.3% dell'energia
Carboidrati14.9g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
5.1g (23.4%)
Grassi
1.8g (8.3%)
Carboidrati
14.9g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine5.1g
Grassi1.8g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARTHA STEWART KITCHEN CHICKEN CURRY WITH SPINACH, POTATOES & BASMATI RICE, 9 OZ contiene 94 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 1.8g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A