Cenas y Platos Congelados

MARTHA STEWART KITCHEN CHICKEN CURRY WITH SPINACH, POTATOES & BASMATI RICE, 9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas5.1g23.4% de la energía
Grasas1.8g8.3% de la energía
Carbohidratos14.9g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
5.1g (23.4%)
Grasas
1.8g (8.3%)
Carbohidratos
14.9g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas5.1g
Grasas1.8g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARTHA STEWART KITCHEN CHICKEN CURRY WITH SPINACH, POTATOES & BASMATI RICE, 9 OZ proporciona 94 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 1.8g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A