Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAMA ROSIE'S, CHEESE LASAGNA WITH SEASONED TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine7.4g22.1% dell'energia
Grassi8.7g26.0% dell'energia
Carboidrati17.4g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
7.4g (22.1%)
Grassi
8.7g (26.0%)
Carboidrati
17.4g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine7.4g
Grassi8.7g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAMA ROSIE'S, CHEESE LASAGNA WITH SEASONED TOMATO SAUCE mostrano 181 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 8.7g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C