Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAIN RECIPE NO 18 PULLED PORK WITH BBQ SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine14.9g48.9% dell'energia
Grassi5.2g17.0% dell'energia
Carboidrati10.4g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
14.9g (48.9%)
Grassi
5.2g (17.0%)
Carboidrati
10.4g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine14.9g
Grassi5.2g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAIN RECIPE NO 18 PULLED PORK WITH BBQ SAUCE mostrano 149 calorie per 100g. Offre 14.9g di proteine, 5.2g di grassi totali e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium