Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.8g20.3% dell'energia
Grassi6.6g23.1% dell'energia
Carboidrati16.2g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.8g (20.3%)
Grassi
6.6g (23.1%)
Carboidrati
16.2g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.8g
Grassi6.6g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 6.6g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A