Tiefkühlgerichte
MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.8g20.3% der Energie
Fett6.6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate16.2g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5.8g (20.3%)Fett
6.6g (23.1%)Kohlenhydrate
16.2g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.8g
Fett6.6g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 6.6g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten