Repas et Plats Surgelés

MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines5.8g20.3% de l'énergie
Lipides6.6g23.1% de l'énergie
Glucides16.2g56.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
5.8g (20.3%)
Lipides
6.6g (23.1%)
Glucides
16.2g (56.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines5.8g
Lipides6.6g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & SHARP CHEDDAR CHEESE, MACARONI & SHARP CHEDDAR apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 6.6g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A