Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI PASTA, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine6.7g20.6% dell'energia
Grassi10g30.8% dell'energia
Carboidrati15.8g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
6.7g (20.6%)
Grassi
10g (30.8%)
Carboidrati
15.8g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI PASTA, MAC & CHEESE offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 10g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C