Tiefkühlgerichte
MACARONI PASTA, MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein6.7g20.6% der Energie
Fett10g30.8% der Energie
Kohlenhydrate15.8g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
6.7g (20.6%)Fett
10g (30.8%)Kohlenhydrate
15.8g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI PASTA, MAC & CHEESE 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 10g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten