Cene e Piatti Pronti Surgelati

MACARONI & CHEESE BAKE, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine4.4g16.1% dell'energia
Grassi5.3g19.4% dell'energia
Carboidrati17.6g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
4.4g (16.1%)
Grassi
5.3g (19.4%)
Carboidrati
17.6g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE BAKE, MACARONI & CHEESE contiene 137 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 5.3g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A