Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10.2g27.7% dell'energia
Grassi9.3g25.3% dell'energia
Carboidrati17.3g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
10.2g (27.7%)
Grassi
9.3g (25.3%)
Carboidrati
17.3g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.2g
Grassi9.3g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 9.3g di grassi e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C