Cenas y Platos Congelados

MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10.2g27.7% de la energía
Grasas9.3g25.3% de la energía
Carbohidratos17.3g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
10.2g (27.7%)
Grasas
9.3g (25.3%)
Carbohidratos
17.3g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.2g
Grasas9.3g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 9.3g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C