Tiefkühlgerichte
MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein10.2g27.7% der Energie
Fett9.3g25.3% der Energie
Kohlenhydrate17.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
10.2g (27.7%)Fett
9.3g (25.3%)Kohlenhydrate
17.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein10.2g
Fett9.3g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE WITH SAVORY PORK AND MUSHROOMS 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 9.3g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten