Cene e Piatti Pronti Surgelati
MAC & CHEESE WITH HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine6g23.7% dell'energia
Grassi5.5g21.7% dell'energia
Carboidrati13.8g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
6g (23.7%)Grassi
5.5g (21.7%)Carboidrati
13.8g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine6.0g
Grassi5.5g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MAC & CHEESE WITH HAM mostrano 131 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 5.5g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti