Cenas y Platos Congelados
MAC & CHEESE WITH HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas6g23.7% de la energía
Grasas5.5g21.7% de la energía
Carbohidratos13.8g54.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
6g (23.7%)Grasas
5.5g (21.7%)Carbohidratos
13.8g (54.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.5g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MAC & CHEESE WITH HAM muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 5.5g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes