Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine13.2g34.9% dell'energia
Grassi11g29.1% dell'energia
Carboidrati13.6g36.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
13.2g (34.9%)
Grassi
11g (29.1%)
Carboidrati
13.6g (36.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine13.2g
Grassi11.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE contiene 206 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 11g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium