Cenas y Platos Congelados

MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas13.2g34.9% de la energía
Grasas11g29.1% de la energía
Carbohidratos13.6g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
13.2g (34.9%)
Grasas
11g (29.1%)
Carbohidratos
13.6g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas13.2g
Grasas11.0g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE proporciona 206 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 11g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium