Tiefkühlgerichte
MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein13.2g34.9% der Energie
Fett11g29.1% der Energie
Kohlenhydrate13.6g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
13.2g (34.9%)Fett
11g (29.1%)Kohlenhydrate
13.6g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein13.2g
Fett11.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAC & CHEESE SHRIMP, MAC & CHEESE enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 11g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten