Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE MACARONI IN A CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine5.2g18.1% dell'energia
Grassi5.2g18.1% dell'energia
Carboidrati18.3g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
5.2g (18.1%)
Grassi
5.2g (18.1%)
Carboidrati
18.3g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine5.2g
Grassi5.2g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & CHEESE MACARONI IN A CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE contiene 139 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 5.2g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium