Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA TOSSED IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine4.8g14.0% dell'energia
Grassi10.1g29.4% dell'energia
Carboidrati19.4g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
4.8g (14.0%)
Grassi
10.1g (29.4%)
Carboidrati
19.4g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine4.8g
Grassi10.1g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA TOSSED IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 10.1g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium