Tiefkühlgerichte
MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA TOSSED IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein4.8g14.0% der Energie
Fett10.1g29.4% der Energie
Kohlenhydrate19.4g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
4.8g (14.0%)Fett
10.1g (29.4%)Kohlenhydrate
19.4g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein4.8g
Fett10.1g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAC & CHEESE GLUTEN FREE ELBOW PASTA TOSSED IN A CREAMY CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 10.1g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten