Cene e Piatti Pronti Surgelati

MAC & 3 CHEESE WITH CAULIFLOWER BOWLS, MAC & 3 CHEESE WITH CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine6.8g20.1% dell'energia
Grassi9g26.6% dell'energia
Carboidrati18g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
6.8g (20.1%)
Grassi
9g (26.6%)
Carboidrati
18g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine6.8g
Grassi9.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & 3 CHEESE WITH CAULIFLOWER BOWLS, MAC & 3 CHEESE WITH CAULIFLOWER contiene 179 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 9g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium