Cene e Piatti Pronti Surgelati

LUVO, TURKEY VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine6.2g27.1% dell'energia
Grassi3.6g15.7% dell'energia
Carboidrati13.1g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
6.2g (27.1%)
Grassi
3.6g (15.7%)
Carboidrati
13.1g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine6.2g
Grassi3.6g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LUVO, TURKEY VEGETABLE LASAGNA offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 3.6g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C