Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMONGRASS CHICKEN STIR-FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine5.5g34.8% dell'energia
Grassi1.6g10.1% dell'energia
Carboidrati8.7g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.8g
Proteine
5.5g (34.8%)
Grassi
1.6g (10.1%)
Carboidrati
8.7g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine5.5g
Grassi1.6g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMONGRASS CHICKEN STIR-FRY mostrano 74 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C