Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMON HERB SHRIMP WITH BARLEY, SPINACH, SWEET POTATO & CHICKPEAS, LEMON HERB SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine3.7g18.2% dell'energia
Grassi1.6g7.9% dell'energia
Carboidrati15g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.7g (18.2%)
Grassi
1.6g (7.9%)
Carboidrati
15g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine3.7g
Grassi1.6g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON HERB SHRIMP WITH BARLEY, SPINACH, SWEET POTATO & CHICKPEAS, LEMON HERB SHRIMP contiene 89 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 1.6g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium