Repas et Plats Surgelés

LEMON HERB SHRIMP WITH BARLEY, SPINACH, SWEET POTATO & CHICKPEAS, LEMON HERB SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines3.7g18.2% de l'énergie
Lipides1.6g7.9% de l'énergie
Glucides15g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
3.7g (18.2%)
Lipides
1.6g (7.9%)
Glucides
15g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines3.7g
Lipides1.6g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON HERB SHRIMP WITH BARLEY, SPINACH, SWEET POTATO & CHICKPEAS, LEMON HERB SHRIMP contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 1.6g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium