Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMON HERB CHICKEN PICCATA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN IN A LEMON SAUCE WITH ORZO & VEGETABLES, LEMON HERB CHICKEN PICCATA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4.7g23.3% dell'energia
Grassi1g5.0% dell'energia
Carboidrati14.5g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
4.7g (23.3%)
Grassi
1g (5.0%)
Carboidrati
14.5g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.7g
Grassi1.0g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON HERB CHICKEN PICCATA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN IN A LEMON SAUCE WITH ORZO & VEGETABLES, LEMON HERB CHICKEN PICCATA contiene 90 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 1g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C