Cene e Piatti Pronti Surgelati

LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY WITH RED PEPPERS, CARROTS AND BROCCOLI OVER BROWN RICE BALANCE BOWLS, LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine4.6g26.3% dell'energia
Grassi0.9g5.1% dell'energia
Carboidrati12g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
4.6g (26.3%)
Grassi
0.9g (5.1%)
Carboidrati
12g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine4.6g
Grassi0.9g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY WITH RED PEPPERS, CARROTS AND BROCCOLI OVER BROWN RICE BALANCE BOWLS, LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY mostrano 74 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium