Cenas y Platos Congelados

LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY WITH RED PEPPERS, CARROTS AND BROCCOLI OVER BROWN RICE BALANCE BOWLS, LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas4.6g26.3% de la energía
Grasas0.9g5.1% de la energía
Carbohidratos12g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
4.6g (26.3%)
Grasas
0.9g (5.1%)
Carbohidratos
12g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY WITH RED PEPPERS, CARROTS AND BROCCOLI OVER BROWN RICE BALANCE BOWLS, LEMON GARLIC SHRIMP STIR FRY muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium