Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine5.7g24.5% dell'energia
Grassi2.4g10.3% dell'energia
Carboidrati15.2g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
5.7g (24.5%)
Grassi
2.4g (10.3%)
Carboidrati
15.2g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine5.7g
Grassi2.4g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE contiene 104 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 2.4g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium