Cenas y Platos Congelados
LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas5.7g24.5% de la energía
Grasas2.4g10.3% de la energía
Carbohidratos15.2g65.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
5.7g (24.5%)Grasas
2.4g (10.3%)Carbohidratos
15.2g (65.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE proporciona 104 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.4g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes