Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine10.6g42.2% dell'energia
Grassi9g35.9% dell'energia
Carboidrati5.5g21.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
10.6g (42.2%)
Grassi
9g (35.9%)
Carboidrati
5.5g (21.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine10.6g
Grassi9.0g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE contiene 141 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 9g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium