Repas et Plats Surgelés

LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines10.6g42.2% de l'énergie
Lipides9g35.9% de l'énergie
Glucides5.5g21.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
10.6g (42.2%)
Lipides
9g (35.9%)
Glucides
5.5g (21.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines10.6g
Lipides9.0g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 9g de graisses et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium