Cene e Piatti Pronti Surgelati

LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES, MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine6.4g26.1% dell'energia
Grassi4g16.3% dell'energia
Carboidrati14.1g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
6.4g (26.1%)
Grassi
4g (16.3%)
Carboidrati
14.1g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine6.4g
Grassi4.0g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES, MEAT SAUCE offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 4g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium