Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein6.4g26.1% der Energie
Fett4g16.3% der Energie
Kohlenhydrate14.1g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
6.4g (26.1%)Fett
4g (16.3%)Kohlenhydrate
14.1g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein6.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA WITH MEAT SAUCE LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY TOMATO BEEF SAUCE WITH THREE CHEESES, MEAT SAUCE 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 4g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten