Cene e Piatti Pronti Surgelati
LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI, LASAGNA ALFREDO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4.2g16.5% dell'energia
Grassi5.2g20.5% dell'energia
Carboidrati16g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
4.2g (16.5%)Grassi
5.2g (20.5%)Carboidrati
16g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.2g
Grassi5.2g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI, LASAGNA ALFREDO offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.2g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti