Cenas y Platos Congelados
LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI, LASAGNA ALFREDO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.2g16.5% de la energía
Grasas5.2g20.5% de la energía
Carbohidratos16g63.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
4.2g (16.5%)Grasas
5.2g (20.5%)Carbohidratos
16g (63.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI, LASAGNA ALFREDO revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 5.2g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes