Cene e Piatti Pronti Surgelati
LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4.2g16.0% dell'energia
Grassi5.2g19.8% dell'energia
Carboidrati16.9g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
4.2g (16.0%)Grassi
5.2g (19.8%)Carboidrati
16.9g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.2g
Grassi5.2g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LASAGNA ALFREDO WITH BROCCOLI mostrano 131 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 5.2g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti