Cene e Piatti Pronti Surgelati
LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine5.5g27.8% dell'energia
Grassi4.2g21.2% dell'energia
Carboidrati10.1g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
5.5g (27.8%)Grassi
4.2g (21.2%)Carboidrati
10.1g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine5.5g
Grassi4.2g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 4.2g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti